Was Sie erwartet
Was Sie in der Arbeit mit mir erwartet
In der Beratung erhalten Sie die Möglichkeit, Ihr Anliegen oder Ihre Beziehung aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und neue Lösungsansätze zu finden. Die Beratungssitzungen bieten Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem Sie offen und ehrlich über Ihre Gefühle, Bedürfnisse und Sorgen sprechen können. Sie werden durch gezielte Fragen und Übungen dabei unterstützt, neue Lösungsstrategien im Hinblick auf Ihr Ziel oder Ihre Beziehung zu entwickeln.
Ein typischer Beratungsprozess
- Erstgespräch: Wir beginnen mit einem Erstgespräch, in dem die aktuelle Situation und Ihre Ziele für die Beratung besprochen werden, sowie die Rahmenbedingungen und offene Fragen geklärt werden können.
- Analyse: Anhand Ihrer Informationen und der gemeinsamen Gespräche analysieren wir zusammen die Kernprobleme und die dahinterliegenden Ursachen.
- Strategien: Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, um die bestehenden Herausforderungen zu bewältigen.
- Praxis: Durch praktische Übungen und Rollenspiele lernen Sie, die erarbeiteten Strategien im Alltag anzuwenden und nachhaltig umzusetzen.
- Reflexion: Regelmäßiges Feedback und Reflexion helfen Ihnen, Fortschritte zu erkennen und weitere Schritte zu planen.
Konzept der Beratung
Mein Konzept basiert auf einer integrativen und lösungsorientierten Vorgehensweise, die Sie als Einzelperson / als Paar in den Mittelpunkt stellt. Ich lege großen Wert auf eine vertrauensvolle und respektvolle Atmosphäre, in der Sie sich wohlfühlen und frei äußern können. Die Beratung bei mir ist geprägt von folgenden Prinzipien:
- Individualität: Jede Beziehung und jeder Mensch ist einzigartig. Daher passe ich meine Methoden und Ansätze individuell an Ihre Bedürfnisse an.
- Ressourcenorientierung: Ich konzentrieren mich auf Ihre Stärken und Fähigkeiten, um positive Veränderungen zu bewirken.
- Nachhaltigkeit: Mein Ziel ist es, langfristige Verbesserungen für Sie / in Ihrer Beziehung zu erzielen, die über die Beratung hinaus wirken.
- Empathie: Mit Einfühlungsvermögen und Verständnis begleite ich Sie durch den Beratungsprozess.
Kosten
für Paare:
Jede Beratung wird mit einem kostenlosen etwa 30-minütigen Kennenlerngespräch begonnen. Hier lernen wir uns gegenseitig kennen, klären die Rahmenbedingungen und ich erhalte einen ersten Eindruck über Ihr Anliegen.
Anschließend wird mit den weiterführenden individuellen Beratungsgesprächen gestartet. Diese Gespräche dauern jeweils ca. 60-90 Minuten und finden in regelmäßigen zweiwöchigen Abständen statt. Bei Bedarf können auch Einzelsitzungen innerhalb der Paarberatung ergänzend stattfinden.
für Einzelpersonen:
Die psychologische Einzelberatung startet ohne ein vorausgehendes kostenloses Erstgespräch.
Es wird direkt mit einer 60-minütigen Sitzung gestartet, in der Ihr Anliegen strukturiert erfasst und erste Schwerpunkte definiert werden.
Ebenfalls zu bedenken ist, dass Beratung auch "seelischen Aufwand" und Zeit "kostet" und sich Ergebnisse erst nach einiger Zeit bemerkbar machen können.
Die Dauer der Zusammenarbeit bzw. Zahl der Sitzungen ist sehr unterschiedlich - je nach Anliegen und persönlicher Situation.
Die Kosten für eine Paarberatung bzw. psychologischen Beratung werden nicht von den Krankenkassen getragen.
Außerdem
Zahlungen erfolgen nur auf Rechnung.
Rechnungen werden ausschließlich per Mail verschickt (die Angabe einer gültigen E-Mail Adresse ist notwendig).
Ich behalte es mir vor, Termine, die nicht spätestens 24 Stunden vorher per Email oder Anruf abgesagt wurden voll in Rechnung zu stellen.